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                春运返程高峰来了,防流感的九个小妙招

                时间:2019-02-12 11:03:47 来源: 火车网 火车票预订

                时间飞逝,一转眼今天已经初八了,在外工作的小伙伴在陆陆续续的返程中。春运返程高峰来了,人流量都超级多的,人流量多细菌流感就有点多,下面小编来教大家防流感的九个小妙招吧。

                1、尽量避免在空气不流通的环境久留

                尽量避免在密闭的、空气不流通的环境久留,尤其是老人、孩子及有基础病的身体状况较弱人员。

                2、注意保暖

                冬季天气寒冷,室内外车厢内外温差大,应根据气温变化适时增减衣物。

                3、旅途中尽量避免用手接触眼、口和鼻黏膜部位

                途中尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻黏膜部位,若必须接触又无法洗手时,应用免洗洗手液或消毒湿巾等清洁用品清洁双手。

                4、建议戴口罩

                乘坐火车、飞机等密闭空间的交通工具时,建议戴口罩;尽量避免正面面对咳嗽打喷嚏的乘客。

                5、外出旅行时要注意了解当地传染病情况

                外出旅行时要注意了解当地的流感等传染病流行情况,提前做好相关疾病的个人防护。

                6、及时清洁双手

                双手接触扶手等公共物品后,应及时洗手或用免洗洗手液、消毒湿巾等清洁用品清洁双手。

                7、保持良好的呼吸道卫生习惯

                在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻,或用肘部捂住口鼻,尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

                8、回家后及时洗手

                回家后应及时洗手,最好用洗手液或肥皂、香皂,流动水洗净。

                9、不建议带病乘坐公共交通工具

                旅途中如自我感觉病情加重,应及时前往医院就医,或与乘坐的公共交通工具上的乘务员联系,以寻求帮助。

                大家记住了春运返程高峰防流感的九个小妙招吗?为了大家的身体安全着想小编建议生病的小伙伴在家好好休息,以免外面细菌太多加重感冒。

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